最近買了大的瑜珈球回來可以多做一些運動
(簡單的瑜珈球動作往後滑影片)
有球可以再多做一些難一點的動作,順便練習平衡🤣
像基本的棒式加上球就會再難一點!
運動擠的肚肉好猖狂 不想理他
拍照好看就好🤪
舒服運動衣 PopoButt.YC
#workout #fitness #fitnessmotivation
#在家還是要運動
#吃太胖會被殺掉的
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